L'art de la simplicité #1 vêtements

J'ai lu dernièrement le livre de Dominique Loreau, L'art de la simplicité. Elle y donne quelques conseils pour vivre heureux avec moins. Qu'est-ce qui fait vraiment notre bonheur? Est-ce de posséder beaucoup? Elle nous explique qu'à trop avoir on se perd souvent et que nous n'apprécions plus ce que nous possédons. Je suis totalement d'accord avec ce principe, c'est pourquoi j'ai décidé de faire quelques articles sur certains points qu'elle évoque: les vêtements, la nourriture, notre relation aux autres... 

Et je vais commencer cette série par le thème des vêtements. Nous sommes sollicités tous les jours dans la rue, les magazines, les réseaux sociaux par des marques qui essaient de nous faire croire que nous avons besoin du dernier manteau ou de la nouvelle robe créés pour être dans le vent. Mais l'important pour nous est-ce d'être à la mode, ou bien est-ce d'avoir du style?

Je suis effarée par ces influenceuses - sympathiques cela dit en passant - qui tous les jours nous postent des stories d'essayages de vêtements de différentes marques. Des filles pas bêtes du tout, qui se disent concernées par l'avenir de la planète (dans un sale état quand même) mais qui nous poussent à la surconsommation. Elles ne sont pas sans savoir dans quelles conditions sont fabriqués la plupart des vêtements, qu'ils sont loin d'être éco-responsables et d'être en matières naturelles achetées à un prix raisonnable aux producteurs. Je ne veux pas faire la leçon à qui que ce soit - je ne suis pas parfaite - mais si chacun s'interrogeait sur sa façon de consommer, on trouverait assez juste les conseils de Dominique Loreau.

A savoir qu'il faut privilégier les vêtements de qualité que l'on peut porter huit mois de l'année. Et pour cela vaut mieux opter pour des bons classiques dans des couleurs neutres (noir, blanc, beige, gris, bleu marine), chaque vêtement (paire de chaussures) devant pouvoir s'accorder avec cinq autres pièces de notre garde-robe. Elle propose la règle des "7".

7 vêtements d'extérieur: un bon et beau manteau, un trench, des vestes en tweed et en lin...

7 hauts: t-shirts, chemisiers, pulls, gilets...

7 bas: pantalons, jupes, robes...

7 paires de chaussures: escarpins, bottines, baskets, sandales, mocassins, derbies...

Et d'avoir quelques accessoires bien choisis: foulards, ceintures, sacs à main, chapeaux...

Dominique LOREAU L'art de la simplicité (Ed. Marabout - 320 pages)

Mai en quelques mots #32

Le 1er sur les bords de Somme. Côté temps, on se serait cru au mois de mars... // Enfin quelques jours de vacances. Ne pas perdre de temps pour me gaver de lecture // Faire le marché sous des trombes d'eau // Me prendre la porte du boulanger dans la figure. P... de porte coulissante! // Conséquence, une bosse au front... // Ils ont dit que les travaux seraient terminés pour l'Armada... Ah! La bonne blague! // Virée sur la côte d'Opale. Café sur la plage ensoleillée // Fatigue et lassitude malgré les quelques jours de repos // "Où que l'on aille, nos fiançailles... Fuerte fuerte, Y con la muerte, Voy a hacerte una cancion, Dentro dentro, Y con el viento, Me atormento sin razon..." // Trente-quatre listes pour les Européennes, qui plus est nationales, ça devient vraiment n'importe quoi! L'Europe, c'est avant tout un mode de vie. Ceux qui n'ont pas compris ça, n'ont rien compris au scrutin // Souris et tais-toi //  Serre les dents! // Il y a vraiment des gens malveillants et sournois. Aller de déceptions en déceptions // Et les petites mésanges qui reviennent tous les ans grignoter les graines sur le rebord de la fenêtre // A la Reine Mathilde (ou la meilleure pâtisserie de Bayeux) // La clé USB qui fait des siennes et perdre la dernière version du premier roman // Quand ça veut pas...   

Avril en quelques mots #31

Depuis le temps qu'on en parlait de ce restau! // Quelques belles journées et puis le retour de la fraîcheur // Stress et TMS : cocktail épuisant // Me rendre compte que je ne suis qu'un pion, et encore, très mal placé // Un de ces jours la moutarde va si bien me monter au nez qu'il va y avoir des dégâts collatéraux... // Le drame de Notre-Dame. Une pluie de cendres sur Paris, et de larmes sur la planète entière // Il va falloir que je prenne du recul. Le burn-out me guette...

Novembre en quelques mots #14

Rêver de Philippe Torreton // Lire dans un CR d'intervention... "Sternotomie médiane verticale sans ouverture pleurale"... pour un remplacement de valve aortique par bioprothèse Carpentier Edwards Perimount 21 // Rêver - cette fois-ci éveillée - d'une bicoque en bordure de mer ou bien avec vue sur les montagnes // La voiture qui refuse de démarrer; contrariée de ne pas avoir roulé depuis plusieurs jours ou bien contrariée par la chute des températures... // De nouveau une céphalée qui me tient toute une journée // Tellement fatiguée que je n'ai envie de rien // Une étoile pour accrocher dans le sapin // Compter les jours // Antélisthésis (Apprendre, toujours et encore) // "This is the end, Hold your breath and count to ten, Feel the earth move and then, Hear my heart burst again..." // Plus de pouls // Une fâcheuse tendance à me replier sur moi-même quand on me parle de sentiments. (Je suis un peu sauvage... Me laisserai-je un jour attraper?) // Un écureuil au panache flamboyant traversant la route en sautillant // La Coupe Davis pour la France // Lire. Me gaver de mots // Neige fondue // Me décider à réserver un billet pour Paris...

Octobre en quelques mots #13

Grand Décalage. Les Amis des sapeurs-pompiers aux manettes // Se retrouver au-dessus des nuages. Toujours fascinant! // Une application du smartphone (que je n'ai pas installée) me conseille des chansons depuis quelques jours. Le 4 octobre c'était Toi et moi de Patrick Roche. Le 5 octobre François Valéry est apparu sur l'écran avec My dream of love... Il semblerait qu'il y ait une thématique. Mon smartphone me connaît visiblement très bien... // Polski smak! Pierogi, placki, saucisses, barszcz, sernik... // Retrouver avec bonheur des lieux familiers et en découvrir d'autres avec émerveillement // Climat continental. Failli acheter gants et bonnet! // Faire une chute et se relever par miracle! (Heureusement que je suis de bonne constitution...) // Traverser à nouveau les nuages. Magique! // Michel Drucker sur scène... Ou comment j'ai grandi avec ses émissions // Complètement claquée! // Une céphalée qui me tient toute une journée // Chercher à mieux cerner la mémoire hypermnésique // Acheter des feutres et des cahiers // Avoir envie d'écrire et manquer de temps. Et ce fichu quotidien qui me bouffe toute mon énergie... 

Septembre en quelques mots #12

Une fâcheuse tendance à brûler les ponts derrière moi // Mon sixième sens... // Et vive les pinces de Magill! // Everybody got their reason, Everybody got their way, We're just catching and releasing What builds up throughout the day... // Faire des tas de conjectures // Ne plus jamais appuyer sur le bouton pour demander l'arrêt quand le bus arrive au terminus... Sourire. Se rappeler un joli sourire... Précieux! // La fatigue me rend vite exécrable. Je crois que je pourrais même me transformer en pittbull... // Un nouveau calendrier avec des photos perso // Acheter le sac PPMC au joli motif fleuri repéré lors de l'ouverture du magasin // Pas de CR d'hospit, une ordo merdique... // Il y a des jours où il ne faudrait pas sortir de chez soi // Celui qui dit que je ne suis pas organisée je lui mets une droite! // Mettre la voiture en pilote automatique... // Entrer dans une chambre et entendre à la radio: You are so beautiful to me, Can't you seeeeee? You're everything I hoped for, You're everything I need... // Ne pas mettre le réveil sonner pour vraiment se reposer // Et encore un écureuil // Rat desséché sur tapette // Détester les faux plis // A quoi bon... Pas envie d'être déçue // Préparer la valise...

Juillet en quelques mots #10

L'hommage à une grande dame aux Invalides. Toute une nation reconnaissante // Un "New-York Donut"... // Ivre de fatigue // Savoir qu'entre ses mains je ne risque rien. Sentir ma fréquence respiratoire ralentir. Me détendre // Pas le temps d'écrire, de rédiger des posts... Tout juste le temps de lire, quand je ne m'endors pas sur le bouquin // Me demander si mon beau rayon de soleil achète toujours des fruits et des légumes... // Dévorer le dernier polar de Michel Bussi // Rêver de Renaud Capuçon... et lui dire qu'il y a deux pianos dans la maison. A lui le violoniste... // Temps variable. Humeur variable // Admettre que le corps a ses limites et qu'il faut savoir lâcher prise // Virée en librairie sur le temps de pause. Et la PAL qui en prend un coup: + 2 livres au compteur... // Escapade en baie de Somme. Prendre le bateau pour aller à la rencontre des phoques // Vanneaux huppés, échasses blanches, avocettes, hérons cendrés... // Fatigue 1- Do 0 // Gallimard, Grasset, Mazarine... Pouf, pouf! Ce ne sera pas toi...